催眠同事（06-10） (第3/9页)

放鬆,

    最后,你的意识也跟着放鬆了下来,彻底的放鬆,

    你充份的放鬆了下来,你觉得非常舒服,每次的呼吸,都会让你觉得更舒服."

    依婷现在头下垂,整个人进入的催眠的状态.

    这个状态对我来说非常诱人.

    其实我在思考要不要继续加深催眠状态,不过考虑到依婷是第一次做催眠,所以决定先暂时以这个催眠深度就好,可以的话之后的催眠再加深催眠深度.

    我："现在,你的压力彻底的消失了,感觉到非常的舒服,你好好的享受这个感觉."

    我等了三分钟后,开始唤醒的步骤了.

    我："等一下当我从1数到5时,数到5的时候你就会神清气爽的清醒过来,感觉大脑就像充饱电一样非常有精神,感觉非常好."

    我："1.动动你的手指,你的脚趾,

    2.动动手脚,感觉身体渐渐的回来了,

    3.顺着呼吸,感觉头脑越来越清醒,动动身体的其他部份.

    4.准备好了,

    5.睁开眼睛,感觉非常好."

    依婷睁开了眼睛看着我,非常有精神.

    我："催眠的时候感觉怎么样？"

    依婷："感觉非常的舒服,就像躺在云上面,压力通通都消失了."

    我："这就是这次的催眠舒压了,看看你还有什么问题想要问的,阿,我会催眠这件事请帮我保密喔,太多人知道的话其实我会忙不过来."

    依婷："知道了."

    我："有需要的话再找我吧."

    我回到家后,开始将之前的广告暗示留下只剩二条,

    一.催眠的时候举起手再自然下垂,会更加进入催眠状态

    二.你希望每个月都进行一次催眠舒压

    接下来就等下个月依婷找我做催眠舒压了.

    （八）

    之后工作的时间,我没有再跟依婷提起催眠的事情,只是偶尔一起吃饭打屁聊天,

    过了三周后,依婷开始密我这周或下周能不能再帮她做催眠舒压.

    我："可以阿，那就这周日中午跟上次一样的地方见."

    依婷："谢谢,但每次这样麻烦你不太好意思."

    我："还好啦,朋友互相帮助也没什么.如果不好意思的话下次有机会请我吃饭吧."

    到了那天,

    依婷穿着半透明的长袖衣服配上小可爱？我不太知道衣服的名称,配上

    黑底白点及膝的裙子,

    只能说非常好看.

    吃饭的过程就不说了，到了出租空间后，

    我:"其实,有更快的方法可以让你更快的进入催眠状态,这样的话舒压的时间也可以更自由的控制."

    我:"这样的话,之后找个咖啡厅舒压个半小时就可以了,甚至午休时间也可以做."

    依婷："哦？之前怎么没有说？"

    我："之前看你想不想再做催眠阿,既然你现在想做的话,就可以做这个部份."

    依婷："好哇."

    我:"那先请你用你觉得最舒服的姿势坐在沙发上吧."

    依婷坐在沙发上后,

    我："等一下请你看着我的眼睛,每当我数一个数,你就闭上眼睛再睁开,跟上次一样."

    依婷："好."

    我："深呼吸,放鬆,"

    我的眼睛看着依婷的二眼之间,开始观察依婷的反应,当我数到17的时候,依婷的眼睛已经睁不开了,

    但我依旧数到20,这次比第一次更快的进入状态了.

    我："现在,你全身都放鬆了下来,你觉得很轻鬆,很舒服,我的话变成你内心的想法,每次呼吸,都会让你更加的放鬆,更加的舒服."

    我："等一下,我会轻轻