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    手。”

作者有话要说：3A妹火辣登场！

☆、第12章训练神逻辑

何翩然回队报到时，陈教练仍在地方队为选拔新人奔波。

她为跳跃的事烦忧，接下来还有两个比赛，十天之后的全国锦标赛，还有就是一个月后的大奖赛总决赛。

这场国际级大赛，她将面对夏天、瓦伦蒂娜、伊维特，还有众多知名选手。

而她最大的压力竟是来源于自己。

晚上回到宿舍，许伊热情为她接风洗尘，铺了半床的巧克力各个牌子各个口味，上面无一例外都是日文。

见何翩然面色有些凝重，她柔声宽慰，“阿克谢尔两周的事别太上火，虽然我没练过跳跃，但改技术总要一步一个脚印将来才走得更远。”

何翩然点点头。她忽然觉得欣慰，至少许伊明白她不是为了分站赛的成绩而沮丧。

“吃吧！”她也想好好吃一顿扫去阴霾。

两个人边聊边吃，不一会儿就吃去大半巧克力，这时，何翩然看见许伊拿来垫着巧克力的报纸上有一副自己的照片。

“别看！记者都是胡说八道！”许伊见她拿起报纸，急忙抢回手中揉成团向后一扔。

但何翩然还是看到了标题和前几句内容。

“翩然折翼，大失水准。”

她回想自己世青赛时的报道，不由得摇头苦笑，这些人敲敲键盘，她就能够上天入地，一会儿堪称公主，一会儿又成了等死的蝴蝶。

“放心吧，”她笑了笑，“这些我还不会真当回事。”

的确，她最不在意的就是这些。

“有些记者为了博眼球什么都写，不过也有靠谱的好记者。”许伊怕负面新闻影响何翩然，硬要打开电脑，给她看一篇门户网站体育版的报道。

报道呼吁对年轻选手的起伏多些包容，少些口诛笔伐。言辞犀利却恳切，行文流畅，在技术分析方面也鞭辟入里。

何翩然看到最后落款，心头一暖。

原来是世青赛归国飞机上认识的林凡。

自从上次专访后，两人就没有再联系，现在看来她已经得偿所愿进入想要就职的媒体。

何翩然心中感激，拿出手机，给林凡发了个谢谢和笑脸。

第二天，时差修正，训练开始。

余悦要负责很多行政工作，因此何翩然就按照训练计划自己练习。她本以为回来后回面对袁铮更变本加厉的嘲笑，谁知道等男单的两人到场，袁铮只是远远地看她一眼，点了点头算是问候。

一天的忙碌最后在练舞教室结束，何翩然、许伊和凌凯三人满头大汗地坐在地板上。

“翩然，”凌凯忽然想到什么，抬头看向何翩然，“陈教练没回来，你就暂时没有冰上教练自己训练？”

“没事，他给我的计划很详细了。”陈教练是何翩然的总教练也是冰上训练的教练，队内负责体能和形体的教练都还能够指导她训练。

“对了！”许伊突然开口，“你知道大奖赛的最终名单了吗？”

何翩然一边自己用手放松腿上肌rou一边说：“还没来得及看，本来打算回来和陈教练一起看看情况，现在估计得等到全锦赛后了。”

“不如我