绚丽人生（68） (第2/3页)

雅晴却一点没有喘，柳雅晴教苏雨馨如何练胸部，一种是器械推胸，是一个很简单的器械，能提升胸部的整体形状，另一种是上斜哑铃卧推，这个可以防止胸部下垂。

    教完了怎么练胸部后，柳雅晴又教了苏雨馨如何练腿和臀部，也是两种，一种是哑铃半蹲，可以消除腿部的赘rou，还可以使臀部更翘，另一种就比较难了，是杠铃臀推，可以更好的练出翘臀，她给苏雨馨师范了一遍动作，让苏雨馨照着练，苏雨馨每一种都练了一遍后，两人在健身房也待了快两个小时了，就决定离开了，下次再来练。

    去过一次健身会所后，苏雨馨似乎一下子有了新的兴趣爱好，一有空就拉着柳雅晴陪她一起去健身，柳雅晴没空的话，她有时候也自己去，断断续续的，她已经坚持了半个多月，虽然没感觉到臀部和胸部有什么变化，身体倒是越来越有劲了，精力也变得更加充沛了。

    又是一个周末，她本来叫柳雅晴一起去健身的，可柳雅晴没空，她就一个人打车来到了健身会所，换好衣服后来到了健身房，走到了她经常健身的位置，看到了黄智也在健身。

    这个男人，她虽然不认识，但是她来健身的时候，这个男人每次都在，两人从来没有没有说过话，但见过这么多次，也算是熟悉，她看向黄智的时候，黄智也看向她，她对着黄智微笑了一下，黄智也回了一个微笑。

    微笑了以后，两人并没有说话，各练各的，黄智又练了半个小时，练的浑身是汗，他打开背包，拿出一瓶矿泉水喝着，这个时候，他看到苏雨馨也刚练完，坐在器械上休息，他犹豫了一下，从背包里又拿出一瓶矿泉水走到苏雨馨身边递给苏雨馨说道

    ：

    “喝点水吧。”

    苏雨馨抬头看到是黄智，她接过矿泉水微笑着说道：

    “谢谢。”

    “不客气。”黄智笑道。

    “大哥，你天天都来锻炼啊。”苏雨馨喝了一口水问道。

    “差不多吧，没事的时候都会来，下个月就不来了。”黄智说道。

    “我是来这边出差的，下个月就要离开了。”黄智说道。

    “哦，认识一下吧，我叫苏雨馨。”苏雨馨伸出手笑着说道。

    “我叫黄智。”黄智握了一下苏雨馨的手说道。

    “那我就叫你黄哥吧。”苏雨馨说道。

    “行。”黄智笑道。

    苏雨馨之所以想和黄智认识一下，也是因为对黄智的印象不错，黄智的眼光很清澈，给她的感觉很好，一点都不讨厌，她又喝了一口矿泉水好奇的说道：

    “黄哥，你出差在这边做什么的啊？”

    “我是做建筑的，监工。”黄智说道。

    “哦，那你这工作有时间健身吗？”苏雨馨问道。

    “快完工了，最近比较清闲，你呢，做什么的？”黄智说道。

    “我在这边念大学。”苏雨馨说道。

    “大学生啊，大学生还来健身啊，我在健身房很少见到大学生，现在像你这么自律的大学生不多了啊。”黄智说道。

    “我也是最近才开始健身的。”苏雨馨不好意思的说道。

    “肯来健身，就已经很不错了。”黄智说道。

    苏雨馨笑了笑没有说话，她看着穿着黑心背心的黄智，一身肌rou练的充满着爆发力，很吸引人，一看就非常的有安全感，她看着黄智说道：

    “黄哥，你这肌rou练的比我们学校那些体育生都要好啊。