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    说话了，顾乐铭问：“困了？”

“没有……”方知然忽然问，“顾乐铭，无论如何，一定不要骗我。”

顾乐铭在那头沉默了好一会儿，才说：“好。”

“那晚安。”方知然说。

顾乐铭温柔的说：“小然，晚安。”

挂了电话，方知然没多久便进入了熟睡状态。接下来的时间几乎都是相同的，训练训练还是训练。

李老师检查了昨天交给方知然的东西，觉得效果还不错，“你还要着重练习一下跨部和腰部，以求达到步子平稳，不会显得很生硬，有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的，知道没？”

方知然虚心的点点头，“明白了。”

“嗯，今天主要讲一下摆臂，肩膀，以及头的礀势。”李老师说，“现在先自然的走两步，然后停住。”

方知然依言做了，紧接着李老师就走到方知然身边，看着他说：“嗯，摆臂的动作还不错，不过要注意，往身体的后方偏下一点自然甩动就行，力度只要掌握好后摆臂大，前摆臂小，时间上后摆臂速度要落慢于前摆臂。特别注意手腕要控制一下打在重音上，不要刻意在重音上面手腕去突然定住，自然、有力一些，让人看出来舒服不别扭就可以了，不要为了摆臂而去刻意摆动，现在你自己在对着镜子练习一下。”

方知然点头，面对着镜子重复的做了几次。一直到李老师过来叫停，方知然才停下来。李老师又给他说了一下肩膀和头部一些要点，方知然都做的不错，所以李老师只是例行交代了一下说：“行走时五官都要放轻松，不要抿着下唇，除非有特殊要求，不要出先多余的动作这些东西你应该都清楚了。还有就是一般从t台后台走到前台，眼睛最多眨两三次，这些都必须严格控制，作为一个想要走向国际t台的模特来说，你的表情很多时候要大于你的肢体语言。”

“谢谢老师，我记住了。”

“还有转身的过程里，跨部和身体中部不能够在同一平面，你可以稍微侧着一些，男模特在台上的动作比女模少很多，所以你更要注意平时的摸索，尤其是表情的练习。除了自身的条件，时间掌握也很重要，无论在表现力和镜头感上，要知道观众在哪里？时刻要想到抓住观众的视线，这些只能靠你自己的悟性了。从脚到肩，到胯再到头，还有眼神的移动，这些东西平时训练的时候可以拆开，但是你要学会在最后如何把他们都融合在一起，因为它们都是一体的，行走时最最需要注意的，就是自然。不要为了摆臂而去摆臂，行走的时候，臂部自然向后摆动与整个身体形成一体，肢体与眼神自然自信，表现出衣服的魅力与灵魂，根据时装和音乐的感觉来表现是酷，是青春还是其它的什么……永远记住模特只是次要的，模特都是为了展示衣服，如何才能够在t台上自信且很好的展示身上穿的衣服，就算是成功了……”李老师一边纠正着方知然一些微小的细节一边说。

方知然练习了一会，停下来看着李老师说：“老师，是不是其实在练习好这些基础的东西之后，台上便可以在这些东西基础的基础上，再加上一些自己的体会去表现，不用太在意一些基础的条条框框，比如说在音乐方面，如果音乐节奏