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个问题的方法，就是找一个标的物当做警示。

“主角选的标的物是一只陀螺，每当他开始怀疑自己所身处的世界究竟是不是梦境，他就转起陀螺，而如果陀螺一直转个不停，就证明他还在梦境世界中。

“因为只有梦里的陀螺才会违反常理地一直转，不会停止，而在现实世界中，陀螺转不了多久就会倒下，这就是用来区分现实和梦境的方法。

“我想我们或许可以借鉴一下这个方法，我们每人找一个自己的警示物，当我们被幻象缠身的时候，就用这个警示物来提醒自己，只要能努力做到待在原地哪儿也不去，相信就有更大的可能性活下来。

“但需要注意一点，警示物不要随便找一个凑合，这个警示物，一定要找对自己有绝对警醒意义的东西，能起到当头棒喝作用，能让你坚定信念，并且我们还需要给自己做一个心理建设，告诉自己，只要看到或触到警示物，就一定要坚信，此刻在你身边的，都是幻象。

“能够对抗心理攻击和精神打击的方法，只有牢固的心理防线和坚定的精神意志——这只是我的建议。”

牧怿然说罢停下来，见面前的几个新人都直直地看着他。

“电影里的无稽之谈也能拿来用在这儿吗？”于隆皱眉，“你是真不拿生死当回事儿啊！”

“这一点我们的确不如你看重生死。”柯寻淡淡地接话，“建议摆在这儿，要不要采纳各位随意。顺便说一句，这并非是电影凭空捏造的无稽之谈，而是一种心理暗示的有效方法，在我们运动员身上必不可少，并且也非常有用。”

“如果你需要一个现实中的依据，可以了解一下‘制约戒指’或是‘制约手环’，”牧怿然接道，“那是为意志不坚定或不易控制自己情绪的人佩带的心理警示物，每当意志动摇或即将情绪失控时，看到手上佩带的制约戒指或手环，当事人便会得到制约提醒，又或称为心理暗示，意识到自己需要控制心理状态，与陀螺的作用大同小异。我再重申一遍，幻象是针对我们的心理和精神采取攻击，心理问题只能以心理方式解决。”

柯寻淡淡地：“所以别拿无知当无稽，珍爱生命的同时也请珍爱一下自己的智商。”

牧怿然优雅地：“或许你可以考虑拥有一枚制约手环，对控制言行很有效。”

柯寻：“我没有其它建议了。”

牧怿然：“就这些。”

于隆：“……”

众人：“……”

卫东：……快看啊，基佬们合伙欺负人啦。

邵陵看了牧怿然一阵，道：“这的确是个不错的法子，但如果，叠加了三种感官的幻象，它的难以忍受度也在叠加，令我们很难凭意志力对抗的话，要怎么办？”

牧怿然淡淡地看着他：“那么我们要面临的最大挑战就不再是幻象，而将来自于其他同伴——到了那个时刻，谁意志力薄弱谁出局，唯一的办法只有硬撑。”

“但就我所知，”邵陵笑了笑，目光望住牧怿然的眼睛，“秦医生曾对我们讲过那幅画，你们在那幅画里，遇到过一项剥夺感官的试验，和这幅画的情况正相反。

“当时你们的应对方法是，主动造成晕厥，失去意识后就体会不到被剥夺了感官的痛苦。

“那么在这幅情况相反的画里，我