你很幼稚诶_分卷阅读17 首页

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   分卷阅读17 (第2/2页)

来了。双腿笔直而修长,包裹的某些部位也特别硕大紧致...

一定因为自己是医生,骨科医生看到完美rou体会有的正常的表达赞美的反应。一定是的。

顾纳兰走到易霄面前,见他还在发呆,轻轻搂了他的肩膀。

易霄心狂跳,又嫌弃地躲开他的手臂,都是汗,脏死了。

顾纳兰也没生气,“你先热身吧。刚看你在里面换衣服慢吞吞的。”自己直接去冲澡换衣服。倒不是有洁癖,只是觉得应该以最整洁干净的姿态面对每一个学员。

第二节课,按照上次说的,可以让易霄打沙袋。

上课的时候,复习了一下准备动作,手上的几种不同的拳加上不同的步伐,别人需要花好几节课才能完全记清楚,易霄没两下就找到了感觉。顾纳兰还挺有成就感,第一次遇到这么聪明的学生,就是力量偏弱。

两人围着一个沙袋。顾纳兰帮易霄戴好拳击手套,不分指的那种。然后站易霄两点钟方向。

“你看我先示范一下。”顾纳兰戴了一只右手套,就把动作放慢,成拳向后撤,给出一个助力,再向前推出,快要接近沙袋的时候加速发力,“砰”一声打中,没使全力,几十斤重的沙袋微微颤了一下。

“出拳的时候手臂肌rou放松,用拳面击打沙袋。”

“只用手臂的力量是不够的,加上腰腿的力量。上肢的动作保持,加一点转体。”

“注意把握节奏。站太近了,可以后退一步。好,呼吸,放松一点。”

易霄出了一拳,动作十成十的标准,但是沙袋纹丝不动。他抬眼看着顾纳兰,想从他表情里解读出什么。

顾纳兰挥了挥手,让他往后退一些,然后活动了下手臂和手腕,戴了手套亲自上阵。最简单的左右手交替的直拳,前几拳每一拳都打在固定的点上,几下沙袋就离开了原地。再配合脚下移动,拳拳生风,无一落空。

也就半分钟的功夫,顾纳兰这一套漂亮的示范,已经让易霄给自己定了个目标,三个月,他也要做到这样。

顾纳兰停下来,一把就抱停了沙袋,“按照我刚才说的,你再试试。”咬开绑带,把手套摘下来。

易霄又试了几次,进步明显。看起来也不畏手畏脚。虽然沙袋还是没有离开过原地。

“不错,继续。”顾纳兰出声夸奖。易霄一惊,手不稳,拳头就松松垮垮地出去了。

顾纳兰闪身抓住了他的小臂,没让他的拳头砸上沙袋。“怎么注意力不集中了?太累了吗?不能没准备好就上。你这是医生的手,要治病救人的,可不能有一点小磕小碰。”

“嗯,我刚刚...”易霄也不知道自己该解释什么。在这个地方,他好像总是容易冲动。小臂好像被一只铁钳攥着,他知道自己挣不开,也没想挣开。

顾纳兰放开。就看易霄白皙的小臂上留下了五个指痕。“不好意思啊,我太用力了。要不休息一下吧?”

“好。”易霄笑了笑。

两人沉默地去喝水。各自都没喝太多,提着一口气进行后半节课的训练。

不知怎么,后半节课易霄的状态不如之前。出拳不那么有力,而且姿势摆的也不那么标准了。

顾纳兰只好走到易霄身后,双手握住他的双腕,带着右拳往后收。易霄的后背便无意识贴上了顾纳兰的前胸。易霄的后背是清瘦骨感的,顾纳兰的前胸是肌rou紧实的,短时间内的碰撞让两





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