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分卷阅读37 (第2/2页)
”“反正我现在感觉很好,突然感觉长久以来的焦虑都烟消云散了。”“焦虑?”他笑问。“噢。”她的语气一瞬间低下去,“嗳。我被确诊为重度焦虑症加轻微抑郁。”白若宇不知道这个多年不见的高中同学还会说出什么不可思议的事来。他本来只觉得她有事不高兴,或因为流产伤心,可现在他觉得她仿佛是另一个人了。“什么时候开始的?”他关心地问。“从我决定不与世界为伍的那一天。”她开玩笑地说,说完自己就笑起来。“啊?”他不解。“就是......开始你因为叛逆,不想跟别人走一样的路,不想跟别人做一样的选择,久而久之,这种态度变成了执念。万事一旦成执成痴,便会有所期待,一旦期待不能满足,落差就会生出烦恼。”白若宇听了点头笑起来:“你的心思也太敏感了吧?皮肤敏感的人是不是神经也敏感呢?”她突然吃惊地看着他:“你怎么知道我皮肤敏感?”“你上学的时候总请假,不是因为皮肤过敏吗?”他不记得自己是怎么知道的了。她也纳闷,自己请假的原因是从不跟同学说的,只有班主任知道。白若宇又说:“我记得读过一篇文章说,皮肤过敏与心理压力是有关系的。”“哦对了!”邱依然恍然大悟,“是那本科学杂志上说的吧?”“噢对!”“你还记得吗?你给我讲讲。”他低头思忖一下:“这么说吧,比如古人在林子里狩猎的时候突遇一只野兽,他需要根据险情迅速作出判断,决定‘fight’or'flight’——斗争还是逃亡——这时人的身体就会变为一种应激状态,比如心跳加快、肾上腺分泌增多、肌rou绷紧、手心出汗、呼吸急促......等等。和你马上要进考场之前感觉紧张是一个道理。你的身体暂时出现这些变化,让你更好地应对眼前的危机,这是一种求生本能。但是,这种状态极端耗费身体和精神的能量,人若长期处于这种应激状态,早晚会十分疲惫,免疫力会随之下降,可能会失去对有些东西的抵抗力。大概就是这意思。”邱依然说:“可是,为什么是我呢?人人都会紧张,人人都会遇到危机,为什么我的症状会这么厉害?”“你是天才。”他开玩笑说,“抑郁症人群中天才比例很高的。高处不胜寒。”她笑道:“我倒是希望。”“不然就是你对自己要求过高。这世界很不公平的,对自己要求越高、责任心越强、越严以律己的人反而越不容易快乐。倒是那些得过且过、动辄不惧自尊坐街撒泼的人活得潇洒自在。”“你不知道我有多想做一名后者。”“可敏感也有敏感的好。”她撇嘴:“我真不知道敏感有什么好。我的皮肤不能用别人能用的东西,我的神经却反而感知得到别人感知不到的东西,摆脱不掉的思绪万千只能让人疲惫。”“其实这东西除了天生,还在你自己怎么想。高中那会儿我常在文学网站看鸡汤,记得这样一个问题:‘你愿做一只快乐的猪,还是一个痛苦的哲人?’”邱依然哈哈笑起来:“这话真有那个年代的感觉!我嘛..