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来想帮忙的，结果好像并不需要。

程月光速洗好锅继续加水，然后洗西红柿，切成厚片。程厨子讲堂开始，“做饭其实挺麻烦的，吃饭一刻钟，可是做饭得一小时，费时费力，所以呢我们就该合理规划时间。这个我爸妈一辈子都学不会，都是全都准备好了才开火，做好了都该吃晚饭了。男神是高级知识分子，对时间规划这一块应该咩有问题。”

“比如现在，水开了，我们可以先下西红柿，做个素汤，关小火煮五分钟。”程月开始切回锅rou了，“这五分钟就可以准备下一道菜的食材了。”

程月熟练地开始切rou，速度很快但是刀工貌似……切得挺厚的，“现在rou切好了，汤也差不多熟了，放一点点或者直接不用放食盐，关火，装碗。现在我们可以开始炒菜了，锅没有污渍，直接用水冲一下就行。”

程月往锅里加了些油，再次开火，“现在我们有大概一分钟时间准备葱姜蒜。”

程月把两个大蒜直接往案板上一拍，外面的皮自己就脱落了，生姜是之前就洗好的，准备好食材直接下锅。

“男神，现在是重点，你站远一点看，不然一会油溅出来烫到你。关小火，降低伤害率，下锅，现在可以打理青椒了。”

青风完全被专注的阿月吸引了，呆呆地看着阿月一只手在锅里加料炒rou一只手在水槽里洗青椒。

“男神你看比如现在我速度跟不上了，可以把火关小再切青椒。”

程月光速切好青椒下锅，然后开始切南瓜。

“再焖一个南瓜。”去皮祛子之后，还没开始洗程月又架好第二口锅，顺便再翻了翻青椒。

“一定要在一样准备中就着手下一样，这样比较节约时间，现在就在等焖南瓜的油了，现在可以准备南瓜了。”

“南瓜切成小丁之后刚好可以下锅，翻炒几下加少许水煮一会，男神，你看现在青椒就熟了，可以起锅了，时间上刚好，一秒钟都不耽搁。”

程月把回锅rou装盘，“比如现在，千万不要只端着这一盘就上桌，毕竟我另一只手是空的，可以带上碗筷过去。”

青风空着手看着双手不空的阿月去了又回，“现在南瓜可以翻一下了，不然要糊了。现在可以端汤上桌了。”

阿月去了又回，“现在没事可干是不是就直接等饭菜煮好了？”青风问。

“当然不是，现在可以做的有很多，餐后洗碗的任务现在可以完成一部分，比如洗案板和锅，可以节约很多时间的。”

程月现在又是两手不空，一边洗锅，一边炒菜，等到案板洗好放好，南瓜这差不多熟了。

“现在南瓜起锅装盘上桌，午餐就准备好了。”

程月端着南瓜，青风端着电饭煲，饭菜餐具都准备好，可以开饭了。

“爸妈，快出来吃饭了，一会我和青风还要去外婆家。”

终于得空的程月摸出手机看了下时间，“很好，一秒都不浪费，38分钟两菜一汤，虽然味道一般。”

餐桌上，青风吃得正欢而且完全没觉得饭菜有人什么不好吃的地方，但是岳父大人又开始发难了，“月月啊，跟你说了多少次了，这个米的水又加多了，”程爸爸拎着沾满饭的饭勺，“月月你看，你煮的饭每次都这样，全粘在饭勺上，水放多了。”